Το smoothie που βοήθησε τη Jessica Alba να καταπολεμήσει την ακμή

Την λατρεύω, τη θαυμάζω και τη θεωρώ τρομερά ταλαντούχα, στυλάτη και όμορφη!

Όμως, ακόμη κι εκείνη (ποιός να το φανταστεί) έχει περάσει ακμή και κατάφερε με τη σωστή διατροφή να απαλλαγεί οριστικά απο εκείνη! Πρόσφατα, μιλώντας στο Well+Good, αποκάλυψε τη συνταγή του smoothie που τη βοηθά ακόμη και σήμερα να διατηρεί λαμπερή και φρέσκια την επιδερμίδα της!

Χαρτί και μολύβι λοιπόν:

Υλικά για ένα ποτήρι
¼ Αβοκάντο
2Κουταλιές της σούπας σπόρους chia
1 μικρό αγγούρι
¼ της κούπας φρέσκα φύλλα μέντας
1 χούφτα σπανάκι (είτε φρέσκο, είτε κατεψυγμένο)
1 λεμόνι στημένο
2 κούπες γάλα αμυγδάλου

Χτυπήστε τα στο blender και είναι έτοιμο!

Καλή απόλαυση!

xxx

Βικτώρια

[time] minutes ago, from [location]
You have successfully subscribed!
Greek
Greek
Greek